心理健康教育一直是青岛科技大学实施素质教育、培养学生全面发展的重要方面。为了向best365体育官网入口平台师生宣传心理健康知识,帮助师生学习心理自我调适的方法,营造积极向上、健康阳光的学院氛围,best365体育官网入口平台在9月25日开展了“925——健康从‘心’开始”心理健康教育活动。
best365体育官网入口平台同学以班级为单位举办了心理健康班会和手抄报展览。各班心理委员以线上的方式开展了心理健康教育主题班会。通过交流日常生活中的小事,与大家分享心理调适经验,让同学们学习到面对生活中的不愉快事件,要以积极健康的心态应对,以及如何用正确的方式进行心理调适等知识。同时,各班同学积极参加手抄报绘画活动,通过多彩的手抄报分享心理健康小知识,交流情绪调节的经验,营造积极阳光的学院氛围。
“好心情,会让你峰回路转。”best365体育官网入口平台通过“925——健康从‘心’开始”活动,向全院师生宣传心理健康的重要性,让大家在交流分享相关经验中学习心理调适知识,树立乐观进取的学习与生活态度,为新生同学们更好地适应校园生活提供了借鉴和方向。